dafa888娱乐场网站:充足的营养是每个人预防和康复疾病的重要手段

充足的营养是每个人预防和康复疾病的重要手段。面对新冠病毒，我们可以通过合理的饮食来保证机体的免疫功能。

发烧的时候一点胃口都没有?如何补充蛋白质和维生素?开水和黄桃罐头有用吗?

复旦大学附属华山医院临床营养科主任刘景芳dafa888娱乐场网站，受邀为大家解答有关新冠的饮食问题。

答:免疫力是人体的一种生理功能。能识别和处理细菌、病毒等病原生物，保护机体不受侵害;内部清除受损，衰老和死亡细胞。免疫还有一个作用，就是及时应对体内的突变和突变。综上所述，一个稳定运转的免疫系统可以维持身体的生理平衡。

问:如何判断我的免疫级别?

答:免疫力要处于稳定状态才是最好的，过度免疫容易导致过敏，甚至自身免疫性疾病;如果你免疫力低，你就容易受到感染和各种功能下降。

是否容易感冒、胃肠功能是否稳定、伤口愈合是否缓慢、是否容易发生过敏性疾病等，都是判断免疫力的简单方法，实验室检测更加准确。

问:有没有可能快速提高免疫力?

答:免疫是人体原始的、基本的、连续的生理功能，如果把人体比作大地，那么它就像江河平原的山川，它是基本的、稳定的、不断更新和变化的，所以快速提高免疫力是不科学的。